Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um innezuhalten, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Genau dabei unterstütze ich Sie. In meiner psychologischen Beratung und im Coaching begleite ich Menschen online, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten oder sich in einer Krise befinden. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungswege und stärken Ihre vorhandenen Ressourcen.
Im beruflichen und privaten Alltag gibt es Situationen, die das Leben so stark beeinträchtigen können, dass ein Ausweg aus eigener Kraft kaum noch möglich erscheint.
Solche Fragen können Denken und Handeln stark belasten. In der psychologischen Beratung werden persönliche Konflikte und Problemstellungen mithilfe bewährter psychologischer und systemischer Methoden reflektiert und bearbeitet. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungsansätze, die sich an Ihren persönlichen Ressourcen, Zielen und Möglichkeiten orientieren.
Psychologische Beratung und Coaching sind keine Heilbehandlungen und ersetzen keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen empfehle ich ausdrücklich die Behandlung durch ärztliche oder psychotherapeutische Fachstellen.
Unterstützung bei der Bewältigung von Krisensituationen unterschiedlichster Art, z. B. gesundheitlichen Belastungen, Trauer- und Verlusterfahrungen, Ängsten, Unsicherheiten oder einschneidenden Lebensveränderungen.
Entwicklung und Anwendung individueller Methoden und Bewältigungsstrategien, z. B. Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Ressourcenarbeit oder Strategien zur Emotionsregulation.
Reflexion privater und beruflicher Handlungsweisen.
Entwicklung von Lösungsansätzen zur Bewältigung privater und beruflicher Anforderungen.
Förderung von Handlungs- und Kommunikationskompetenzen
Sie wünschen sich Unterstützung bei einem persönlichen oder beruflichen Thema?
Ich begleite Sie gerne dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ich bin Dipl. Psychologin-Pädagogin sowie Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin (B.A.) mit langjähriger Berufs- und Lebenserfahrung im pädagogischen, psychosozialen und beratenden Bereich mit Kindern und Erwachsenen.
Seit 2018 habe ich mich zudem auf psychosoziale Hilfe und Unterstützung für Menschen mit
psychischen Erkrankungen, unter anderem mit Suchterkrankungen, spezialisiert.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein Erstgespräch vereinbaren?
15-minütiges Erstgespräch ist kostenlos.
Eine Beratungsstunde kostet 68 Euro.
Der Termin müssen im Voraus bezahlt werden. Eine Rechnung wird Ihnen als PDF zugesendet.
Stornierungen sind bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei. Bei einer Absage bis 24 Stunden kann die Hälfte des Honorars (34 Euro) erstattet werden. Kurzfristige Absagen unter 24 Stunden werden nicht erstattet.
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler und ist ausschließlich online verfügbar. Für eine unverbindliche Terminanfrage nutzen Sie bitte das Kontaktformular.
